Infusión de hojas de frambuesa

La infusión de hojas de frambuesa, como su nombre indica se prepara a partir de las hojas del árbol de frambueso, el cual es conocido por sus deliciosos y populares frutos: las frambuesas.

Según la región del mundo puede adoptar diferentes nombres, entre los que se pueden mencionar: moras terreras, altimora, fragaria mayor, entre otros

El sabor que producen las hojas de frambuesa es muy parecido al té negro y tradicionalmente esta infusión ha sido muy empleada por mujeres las embarazadas para facilitar el momento del parto.

Esta bebida es muy afamada también por los excelentes beneficios que aporta a la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, pues regula el equilibrio hormonal en ambos sexos.

Propiedades de la Infusión de Hojas de Frambuesa

Los beneficios medicinales de la infusión de las hojas de frambuesa se deben precisamente a las propiedades que contiene esta parte de la planta.

El uso de sus hojas se extiende a la medicina, puesto que ha sido utilizado desde la antigüedad no solo para las embarazadas, sino para otros fines curativos como depurar los riñones y el hígado.

Entre los micronutrientes y oligoelementos que contiene se pueden mencionar:

• Vitaminas: vitamina A, vitamina B9 o ácido fólico y otras del complejo B, vitamina C, vitamina E.
• Minerales: como el magnesio, hierro, manganeso, selenio, calcio y potasio
• Antioxidantes
• Alcaloides
• Flavonoides
• Taninos
• Ácido gálico
• Ácido elágico
• Cetonas
• Antocianinas
• Quercetina

A las hojas del frambueso, se le atribuyen múltiples propiedades tales como:

• Uterotónicas: provocan un efecto estimulante sobre el músculo contráctil del útero, haciéndolo más eficaz en el momento del parto.
• Antiinflamatorias: disminuyen la inflamación.
• Eupépticas: favorecen la digestión y previenen trastornos digestivos.
• Reguladoras hormonal
• Analgésicas
• Atenuantes
• Anticancerígenas
• Antioxidantes
• Sedantes
• Antibacterianas
• Antimicóticas
• Hemostáticas
• Astringentes

Beneficios de la Infusión de Hojas de Frambuesa

Los más importantes beneficios de la infusión de hojas de frambuesa sobre nuestra salud, los relacionamos a continuación:

En primer lugar, se asegura que su consumo promueve la fertilidad y aumenta el deseo sexual puesto que tiene un efecto regulador en el equilibrio hormonal, y además aumenta la circulación sanguínea de manera global.

Para las mujeres que buscan ser madres, el té de hojas de frambuesa constituye una opción excelente.

Elimina las sustancias tóxicas presentes en el aparato reproductor femenino, que pudieran estar interviniendo en el proceso de la concepción.

Debido a sus propiedades tonificadoras del útero, fortalece y tonifica la pared uterina, aumentando de este modo las probabilidades de implantación embrionaria.

Por otro lado reduce las posibilidades de aborto en las primeras semanas de la concepción, y además previene malformaciones congénitas del tubo neural del bebé gracias su contenido en ácido fólico.

También es eficaz su consumo para las mujeres con intención de tener un parto vaginal, pues como hemos dicho, fortalece el útero.

El té de hojas de frambuesa reduce, en estas circunstancias, el riesgo de ruptura de la pared  uterina, ya que fortalece los ligamentos redondos que rodean al útero.

Además de facilitar el trabajo de parto, el consumo de esta infusión puede ser también muy útil en la etapa postparto.

En Sídney, Australia, se realizó un estudio con una muestra de 192 madres primíparas a las que se le administró de forma aleatoria un comprimido de hojas de frambuesa.

Los investigadores observaron que la hoja de la frambuesa no provocó efectos perjudiciales para las madres, ni tampoco para sus bebés.

Otra de las conclusiones que arrojó el estudio fue la relación que tuvieron las hojas de frambuesa con una segunda etapa de parto más corta y un menor índice de parto instrumentado o de cesárea.

No es posible decir que estas hojas induzcan al parto, puesto que su acción no es desencadenarlo.

Sin embargo, se asegura que actúa específicamente ayudando al trabajo de parto, y una vez comenzadas las contracciones las intensifica y las vuelve más potentes y efectivas.

Facilita además la dilatación del cuello del útero, lo que también agiliza todo el proceso.

Ya en el postparto es recomendable continuar tomando la infusión, ya que ayuda al útero a regresar a su tamaño normal.

También se conoce su eficacia para disminuir la pérdida de sangre postparto. Otro de los beneficios en esta etapa, es su efecto estimulante sobre la producción de leche materna.

Por otro lado, en el posparto es frecuente que las hormonas fluctúen, pudiendo ocasionar desequilibrios, en lo cual interviene el té de hojas de frambuesa como regulador hormonal.

Es por esta razón, que también previene y ayuda con el tratamiento de la depresión postparto, que pueden sufrir no pocas mujeres en esta etapa.

En otro sentido, la infusión de hojas de frambuesa alivia y disminuye los síntomas menstruales y regula el ciclo hormonal femenino.

Otros beneficios de la infusión de hojas de frambuesa

Esta bebida se considera, de forma general, un excelente tónico de la salud reproductiva para ambos sexos, pero especialmente para las mujeres.

Ayuda a reducir los síntomas premenstruales y menstruales, como los conocidos cambios de humor, cólicos y calambres.

Esto se debe a que la infusión de hojas de frambuesa además de contar con propiedades antiinflamatorias y analgésicas, posee efectos sedantes, muy eficaces para el alivio de estos síntomas.

Debido a que regula el equilibro hormonal, controla los síntomas del síndrome premenstrual y puede ayudar a sentirte mejor si tienes períodos abundantes.

Si estas embarazada, ayudará además a reducir los síntomas matutinos tan frecuentes como las náuseas, mareos y vómito fácil.

Esta infusión estimula la producción de leche en las mamas y mejora su drenaje linfático a este nivel.

Para muchos médicos, ingerir este té durante la lactancia materna además de ser totalmente seguro, brinda importantes beneficios, no obstante puedes buscar la opinión del tuyo.

Uno de sus componentes el ácido elágico, al ser perfectamente absorbido por el organismo, provoca un efecto inductor de la apoptosis en células cancerosas.

Es decir, facilita la muerte de las células de ciertos tipos de cáncer, como es el caso del cáncer de piel, pulmón, lengua, esofágico, colon, mama y el de hígado.

Beber o aplicar esta infusión de forma tópica, es ideal para tratar irritaciones y otras lesiones en la piel, debido a su alto contenido en vitaminas C, E y compuestos antioxidantes.

Es muy efectiva también para combatir y aliviar las reacciones inflamatorias que ocurren en el organismo, debido a enfermedades como la artritis, la gota, y otras.

Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas le confieren la capacidad de aliviar también malestares gastrointestinales y dolores de cabeza.

Alivia y previene los molestos dolores de estómago, debido a las propiedades antiinflamatorias y eupépticas con que cuenta.

Previene el estreñimiento ya que posee propiedades laxantes, razón por la que además se recomienda ingerir con moderación, para evitar efectos indeseables.

Por otro lado calma los calambres, previene y alivia la hinchazón abdominal, y también es eficaz para normalizar las deposiciones en casos de irregularidad.

Esto es debido a los efectos estimulantes que provoca sobre el musculo liso, no obstante, debe ser consumido con moderación, pues podría actuar como laxante en casos de excesos.

Para que más sirve la infusión de hojas de frambuesa

Esta bebida es muy saludable para el sistema cardiovascular, ya que protege al corazón y a los vasos sanguíneos.

Contiene oligoelementos que previenen la aparición de enfermedades como la aterosclerosis, los accidentes cerebrovasculares, los infartos al corazón, entre otras muchas.

El té de hojas de frambuesa es muy beneficioso para mantener la presión sanguínea regulada, puesto que contiene minerales de vital importancia en este proceso, como el potasio.

Debido al contenido en fotoquímicos, como los taninos presentes en las hojas del frambueso, este té es efectivo para tratar las diarreas agudas.

Es promotor de la fertilidad masculina pues regula las concentraciones de hormonas necesarias, en el organismo.

Reduce las cantidades de estrógenos, que pudieran ser tóxicas si son muy elevadas. A diario nos exponemos a distintas formas de estrógeno lo que pudiera causar este desequilibrio.

Este estrógeno artificial se consume en la carne, la leche, los plásticos y otras sustancias alimenticias.

Este exceso de estrógenos, conjuntamente con el estrés, aumentan el riesgo de los hombres de padecer andropausia.

Este desequilibrio hormonal masculino, en el que disminuyen los niveles de testosterona y aumentan las concentraciones de estrógeno, puede ser controlado por esta infusión.

Protege la salud bucal ya que posee potentes propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Contribuye a la prevención de aftas bucales y encías inflamadas o que sangran con facilidad.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, reguladoras hormonal, antimicrobianas y antioxidantes, ayuda en el tratamiento de trastornos dermatológicos como Acné, Picor, Dermatitis, Psoriasis y Eccemas.

Es eficaz para prevenir y tratar el déficit de vitaminas, ya que aporta vitaminas como las A, algunas del complejo B como el ácido fólico, la C y la vitamina E.

Debido a su acción hipoglucemiante, ayuda a las personas con diabetes.

Alivia los síntomas característicos de la etapa de menopausia, puesto que es eficaz como regulador de las hormonas femeninas, causantes de este desequilibrio.

Protege contra infecciones vaginales debido a sus propiedades antimicrobianas.

Su contenido en vitamina C mejora el funcionamiento de nuestro sistema inmune, estimulando la producción de los glóbulos blancos en el cuerpo.

Ayuda a tratar el Intestino irritable, previene la obesidad y aumenta la velocidad del metabolismo.

Ha sido empleado también para tratar otras afecciones como: anginas, fiebre, sudoraciones, dificultad en la micción, náuseas y dolor de garganta.

¿Cómo preparar la infusión de hojas de frambuesa?

Para la preparación de la infusión de hojas de frambuesa es necesario recolectar las hojas frescas y dejarlas secar al sol, de forma natural.

Una vez secas, las hojas de frambuesa se maceran y ya están listas para agregarlas al agua hirviendo.

La mayoría de las mujeres embarazadas prefieren preparar el té de las hojas secas de frambuesa, ya que se pueden encontrar en cualquier herboristería o con proveedores de hierbas.

No obstante, en algunos países se comercia este producto en forma de comprimidos o cápsulas, las que se pueden encontrar en tiendas de productos naturales.

Dependiendo del uso que le vayas a dar, será la dosificación para su consumo, por ejemplo:

Infusión de hojas de frambuesa para adelantar el parto:

Es importante tener en cuenta que las hojas de frambuesa no deben emplearse hasta las últimas semanas del embarazo, ya que estas estimulan las contracciones uterinas.

No se aconseja tomar el té de hojas de frambuesa antes de las 37 semanas de embarazo.

Te recomendamos por supuesto, que antes de empezar a tomar este té, consultes a tu médico, para establecer las dosis y frecuencia con que debes tomarlo.

Generalmente, si el doctor aprueba la ingestión del té, el facultativo indica que se comience con una taza al día, a partir de la semana 37 de tu embarazo.

Posteriormente, se va aumentando la dosis de forma gradual. En la semana 38 deberás tomar dos tazas diarias y en la 39, tres tazas.

La dosis máxima es de cuatro tazas al día, lo que representa un litro diario, que se deben comenzar a consumir a partir de la semana 40.

Este aumento de la dosis debe ser de forma escalonada para que el organismo de la mujer embarazada se vaya adaptando a la acción uterotónica de la hoja, y así evitar efectos indeseables.

Asimismo, para retirar el consumo, debemos hacerlo de forma progresiva, de forma que el cuerpo vaya adaptándose a la normalidad.

Una opción válida, también sería beber el té durante el parto.

Infusión de hojas de frambuesa para la salud bucal

Se debe utilizar en forma de enjuague bucal, con una frecuencia de 4 veces al día, posterior al cepillado que corresponde después de cada comida del día y antes de acostarse.

La temperatura de la infusión en este caso debe ser fresca.

Para aliviar el dolor de garganta:

La infusión debe estar tibia y con ella se harán gárgaras de unos minutos. Estas se deben repetir varias veces al día, como mínimo tres.

Para combatir lesiones inflamatorias de la piel como el acné

En este caso la infusión se aplicará en forma de compresas frías, durante unos 20 minutos. Se beben repetir tres veces al día o más.

Contraindicaciones de la Infusión de Hojas de Frambuesa

A pesar de que este té es ciento por ciento natural, y que por lo general es seguro e inocuo, no está demás tener en cuenta algunas precauciones.

No consumir durante el primer trimestre del embarazo:

El té de frambuesas debe consumirse después de las 37 semanas para que pueda cumplir con el efecto farmacológico deseado.

De lo contrario, podría traer como consecuencias, especialmente si se consume durante el primer trimestre del embarazo, que podría propiciar un aborto espontáneo.

No se recomienda su consumo a mujeres con úlcera de estómago o gastritis:

Debido a que contiene taninos, unas toxinas con propiedades astringentes, que pudieran empeorar el padecimiento, y a la vez causar estreñimiento.

Consultar al médico en caso de presentar algún factor de riesgo o patología obstétrica:

La mujer embarazada puede presentar alguna patología obstétrica como la placenta previa o algún factor de riesgo como la hipertensión o diabetes gestacional.

En estos casos, te recomendamos consultar a tu médico gineco-obstetra antes de consumir el té, y así evitar complicaciones.

No es seguro en condiciones con sensibilidad a hormonas:

Debido a que esta infusión actúa como el estrógeno, logrando los mismos efectos en el organismo, es indispensable tener precaución si deseamos consumirla.

En caso de poseer alguna condición sensible a esta hormona, como el cáncer de útero, los fibromas uterinos, la endometriosis y el cáncer de ovarios, esta infusión debe evitarse.

Pudiera agravar los síntomas y el estado de la enfermedad, es por ello que te recomendamos en estos casos, que consultes primeramente a un médico especialista.

No se recomienda además en amenaza de parto pretérmino o prematuro (APP), hipertensión arterial, cesárea programada, Placenta previa o embarazos múltiples.

Efectos secundarios del consumo de Infusión de Hojas de Frambuesa

Durante el consumo de esta infusión se debe prestar atención, y observar minuciosamente las posibles reacciones que sus efectos podrían causar en el organismo.

Algunas de estas reacciones podrían resultar perjudiciales para la salud. Entre las más frecuentes podemos incluir:

1. Contracciones de Braxton Hicks
2. Estimular el sangramiento durante la menstruación
3. Aumentar el riesgo de parto pretérmino o prematuro, así como de aborto espontáneo
4. Trastornos gastrointestinales, efecto laxante, malestares estomacales
5. Somnolencia  
6. Náuseas
7. Asma