Receta infusión de raíz de Maca
Te detallamos cómo preparar la infusión de raíz de maca y puedas usar todos sus beneficios medicinales.
Raciones: 1
Calorías: 1kcal
Equipment
- Microondas
Ingredientes
- 5 gramos de raíz de Maca
- 1 taza de agua
Elaboración paso a paso
- Primero prepara un polvo de esta raíz. Luego disuelve un cuarto de cucharadita en una taza de agua hirviendo. Cuela la preparación y sirve
- Puedes agregar este polvo, si así lo deseas, a otros preparados o licuados naturales.
Video
Notas
Otra forma de preparar la infusión de maca, también efectiva, es utilizando sus hojas. Para elaborar esta infusión solo sigue los siguientes pasos:
1. Agrega algunas hojas de maca a un recipiente con agua.
2. Deja que hierva durante unos minutos.
3. Luego tápalo y deja reposar.
4. Cuando se haya enfriado cuela la preparación y sirve.
1. Agrega algunas hojas de maca a un recipiente con agua.
2. Deja que hierva durante unos minutos.
3. Luego tápalo y deja reposar.
4. Cuando se haya enfriado cuela la preparación y sirve.
Nutrition
Ración: 250ml | Calorías: 1kcal