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receta te de jengibre
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Receta Té de Jengibre

Te explicamos cómo hacer té de jengibre, las bondades que ofrece para la salud y sus propiedades para adelgazar, para la tos, para dormir y calmar la gripe.
Tiempo de preparación5 min
Tiempo de cocción12 min
Tiempo total17 min
Plato:
Cocina: Medicinal
Keyword: jengibre
Raciones: 2
Calorías: 80kcal

Equipment

  • olla

Ingredientes

  • Un bulbo de mediano tamaño de jengibre
  • ½ L de agua
  • 1 cucharada de miel

Elaboración paso a paso

  • Para preparar este súper saludable té de jengibre coloca al fuego el agua y espera que comience a hervir.
  • Mientras, puedes ir cortando los rizomas de jengibre en ruedas finas. Una vez que el agua alcance el punto de ebullición agrega el jengibre.
  • Tapa y deja al fuego entre 8 y 12 minutos. Finalmente cuela y añade la miel.
  • Debes saber que puedes emplear algunas alternativas en la elaboración de este té. Por ejemplo, puedes prescindir de la miel y beberlo al natural.
  • También puedes rallar el jengibre en lugar de cortarlo y tendrás resultados igual de efectivos.

Video

Nutrition

Ración: 250ml | Calorías: 80kcal